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Temario:

  • El estrés: ¿qué es?
  • ¿Cómo manejarlo?
  • Preguntas y respuestas.

Motivación:

El manejo del estrés se inicia con la identificación de sus fuentes en tu vida (ya sea en el ámbito laboral o familiar). Tus verdaderas fuentes de estrés no siempre son obvias y es muy fácil pasar por alto variables como tus propios pensamientos, sentimientos y comportamientos estresantes.

Conferencista:

Dra. Martha Yolanda Cárdenas J

  • Psicóloga Clínica – KONRAD LORENZ

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ACIEM Cundinamarca

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(571) 3127393 Ext. 1002 – 1105
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Miércoles 10 de abril de 2019. 10:00 a.m.

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