por Nelson Guillermo Chavarro Jara | Ago 25, 2023 | Noticias sector de Interés General
Pautas para prevenir túnel carpiano Fecha: 25/Ago/2023 Fuente: https://cuidateplus.marca.com/ Dolor en la muñeca y el antebrazo, calambres y hormigueo en los dedos, sensación de debilidad, molestias en la palma de la mano… Son los principales síntomas del síndrome...
por Nelson Guillermo Chavarro Jara | Jul 21, 2023 | Noticias sector de Interés General
¿Cómo afectan las redes sociales al cerebro? Fecha: 21/Jul/2023 Fuente: https://www.nationalgeographicla.com/ Las redes sociales están lejos de ser una moda pasajera y es importante saber qué repercusiones tienen en la salud. Algunas investigaciones científicas, por...
por Nelson Guillermo Chavarro Jara | Jul 21, 2023 | Noticias sector de Interés General
Estiramientos para después del ejercicio Fecha: 21/Jul/2023 Fuente: https://www.glamour.mx/ El entrenamiento regular es esencial para mantener un estilo de vida saludable, pero a menudo nos olvidamos de la importancia de los estiramientos post ejercicio. Éstos son...
por Nelson Guillermo Chavarro Jara | Jul 21, 2023 | Noticias sector de Interés General, Sin categoría
Manejo de estrés con ejercicio de respiración Fecha: 21/Jul/2023 Fuente: https://www.nationalgeographicla.com/ A menudo las personas se encuentran ante situaciones que generan estrés. Para hacer frente a esto, existen algunos hábitos para reducir el estrés. Además,...
por Nelson Guillermo Chavarro Jara | Jul 14, 2023 | Noticias sector de Interés General
Errores frecuentes al ejercitarse Fecha: 14/Jul/2023 Fuente: https://www.eltiempo.com/ El doctor Carlos Francisco Fernández, editor de Salud de El Tiempo, junto con Diane Rincón, fisioterapeuta y especialista en ejercicio físico para la salud, dieron algunos...