por Jeyson Orlando Sarmiento Vega | Nov 10, 2023 | Noticias sector de Interés General
Beneficios de caminar media hora al día Fecha: 10/Nov/2023 Fuente:https://www.eltiempo.com/ Salir a caminar treinta minutos y disfrutar del aire libre en el exterior, en solitario o en buena compañía, es uno de propósitos de salud más fáciles de cumplir y de...
por Jeyson Orlando Sarmiento Vega | Nov 3, 2023 | Noticias sector de Interés General
Tips para organizar un plan de ahorros Fecha: 03/Nov/2023 Fuente:https://www.larepublica.co Se acerca la temporada de fin de año y desde ya muchos colombianos además de pensar qué pueden regalarle a sus seres queridos, se preguntan de dónde van a sacar el dinero...
por Jeyson Orlando Sarmiento Vega | Nov 3, 2023 | Noticias sector de Interés General
Dormir menos de 5 horas y el riesgo de sufrir de depresión Fecha: 03/Nov/2023 Fuente:https://www.eltiempo.com/ Dormir sistemáticamente menos de cinco horas cada noche podría aumentar el riesgo de desarrollar síntomas depresivos, según un estudio genético dirigido...
por Jeyson Orlando Sarmiento Vega | Nov 3, 2023 | Noticias sector de Interés General
Estrés crónico y posibles consecuencias en tu salud Fecha: 03/Nov/2023 Fuente:https://www.larepublica.co/ El estrés crónico puede traer afectaciones en la salud física y mental, así como en las relaciones familiares y personales, entre otros efectos El estrés es uno...
por Jeyson Orlando Sarmiento Vega | Oct 27, 2023 | Noticias sector de Interés General
¿Cuál es la forma correcta de lavarse las manos? Fecha: 27/Oct/2023 Fuente:https://www.semana.com/ Lavarse bien las manos es una de las mejores estrategias en el propósito de evitar el desarrollo de afecciones y enfermedades causadas, principalmente, por bacterias y...
por Jeyson Orlando Sarmiento Vega | Oct 27, 2023 | Noticias sector de Interés General
¿En qué consiste la exitosa dieta mediterránea? Fecha: 27/Oct/2023 Fuente:https://www.nationalgeographicla.com/ Aunque no seas fan del hummus, del tabulé o de las aceitunas, merece la pena darle una oportunidad a la dieta mediterránea porque, cuando se trata de...
