¿Cómo mantener tus riñones sanos?

por Jeyson Orlando Sarmiento Vega | Jun 24, 2022 | Noticias sector de Interés General

 Fecha: 24/Jun/2022 Fuente: https://www.eltiempo.com/ Los riñones son muy importantes para el funcionamiento del cuerpo humano, pues son los que se encargan de filtrar los desechos de la sangre y expulsarlos en la orina. Cuando estos órganos pierden la capacidad de...

Deporte reduce en 30% insomnio y 15% ansiedad en las noches

por Jeyson Orlando Sarmiento Vega | Jun 24, 2022 | Noticias sector de Interés General

 Fecha: 24/Jun/2022 Fuente: https://www.elnuevosiglo.com.co/ EL cerebro tiene muchas responsabilidades y el sueño de calidad es lo que le permite rendir correctamente. De ahí que todo lo que contribuya a un buen descanso cobre importancia: incentivar el deporte y...

Ejercicios básicos pero intensos para trabajar todo el cuerpo

por Jeyson Orlando Sarmiento Vega | Jun 10, 2022 | Noticias sector de Interés General

 Fecha: 10/Jun/2022 Fuente: https://www.abc.es/ El verano está a la vuelta de la esquina y si eres de aquellos que has dejado para el último momento el crear una rutina de entrenamiento para llegar con ‘cuerpazo’ a la playa, las Gemelas...

Errores que debe evitar en el desayuno después de los 50 años

por Jeyson Orlando Sarmiento Vega | Jun 10, 2022 | Noticias sector de Interés General

 Fecha: 10/Jun/2022 Fuente: https://www.eltiempo.com/ En cualquier edad, pero más en los 50, el desayuno forma parte de una dieta saludable. Este proporciona alrededor del 20 % de la energía diaria, por lo que se recomienda su ingesta diaria. Los adultos mayores de...

Diferencia entre depresión en adultos y adolescentes

por Jeyson Orlando Sarmiento Vega | Jun 3, 2022 | Noticias sector de Interés General

 Fecha: 03/Jun/2022 Fuente: https://www.elnuevosiglo.com.co/ La depresión clínica es un trastorno del estado de ánimo que puede afectar a cualquier persona en cualquier edad. Sin embargo, no todos presentan los mismos signos y síntomas. La doctora Marcie Billings,...

Esclerosis múltiple: conoce la enfermedad de las mil caras

por Jeyson Orlando Sarmiento Vega | Jun 3, 2022 | Noticias sector de Interés General

 Fecha: 03/Jun/2022 Fuente: https://www.elnuevosiglo.com.co/ Cerca de 2,8 millones de personas padecen esclerosis múltiple en el mundo. En Colombia la prevalencia es de siete casos por cada 100 mil habitantes. Algunos expertos afirman que es una enfermedad huérfana...