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Racionamiento de agua en Bogotá: conozca la medida en su localidad y en los municipios aledaños Fecha: 08/Abr/2024 Fuente: https://www.eltiempo.com/ El alcalde Bogotá, Carlos Fernando Galán, y la gerente de la Empresa de Acueducto y Alcantarillado de Bogotá (EAAB),...
¿Qué comer antes de entrenar? Fecha: 05/Abr/2024 Fuente: https://www.bbc.com/ No sólo porque la comida tiene el poder de hacernos subir o bajar de peso, dormir mejor y cambiar nuestro estado de ánimo, sino también porque tu alimentación puede dictar qué tan bien...
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Higiene del sueño y su impacto en la salud Fecha: 22/Mar/2024 Fuente: https://www.nationalgeographicla.com/ La ciencia se ha encargado de demostrar los beneficios del buen descanso: mejora el estado de ánimo, reduce el estrés y ayuda con la ansiedad, entre otros,...
